غذاهای نا مناسب برای نوزادان شیرخوار

غذاهای نا مناسب برای نوزادان شیرخوار

به طور كلي تا پايان يك سالگي بايد از دادن عسل غير پاستوريزه، شيرپاستوريزه، پنير، سفيده تخم مرغ، شكلات، ميگو، فلفل و ادويه جات، ترشي ها، نمك، نوشابه هاي گازدار، آب ميوه هاي صنعتي،....

مواد غذايي غير مجاز و ممنوع تا يك سالگي شیرخواران

غذاهایی برای نوزاد , کودک, شیرخوار, تغذیه


بايد از دادن موادغذايي زير به كودك خود تا پايان يك سالگي بايد اجتناب كنيد، چون گروهي ايجاد حساسيت مي كنند، برخي باعث خفگي شيرخوار شده و تعدادي نيز مشكلات ديگري به وجود مي آورند: 
1- مواد غذايي اي كه ممكن است در شيرخوار زير يك سال ايجاد حساسيت كنند. مانند: 
- شيرگاو( جوشاندن شير در تهيه فرني، مقدار ماده حساسيت زاي موجود در شير را كمتر مي كند.) 
- سفيده تخم مرغ 
- انواع توت، كيوي، آلبالو، گيلاس و خربزه. 
- بادام زميني 
2- مواد غذايي كه در دوره شيرخوارگي مجاز نيست و ممكن است باعث خفگي شيرخوار شود. مانند: 
كشمش، حبه انگور، ذرت، تكه هاي سوسيس، آجيل، تكه هاي سفت و خام سبزي ها مثل هويج و... و تكه هاي گوشت. 
3- مواد غذايي اي كه ممكن است مشكلات ديگري ايجاد كنند. مانند: 
- قهوه يا چاي پررنگ كه سبب بيقراري كودك مي شود. 
- عسل كه باعث مسموميت مي شود(بوتوليسم)، ولي استفاده از عسل پاستوريزه اشكالي ندارد. 

به طور كلي تا پايان يك سالگي بايد از دادن عسل غير پاستوريزه، شيرپاستوريزه، پنير، سفيده تخم مرغ، شكلات، ميگو، فلفل و ادويه جات، ترشي ها، نمك، نوشابه هاي گازدار، آب ميوه هاي صنعتي، خربزه، كيوي، انواع توت( توت سفيد، توت فرنگي، تمشك) ، آلبالو، گيلاس، لپه و نخود، اسفناج و كلم به كودك خودداري كنيد. 
سایت کودکان ما به نقل از :عاتكه موسوي - كارشناس تغذيه تبيان 

نظرات بییندگان :