شیر کافی برای نوزاد - از کجا متوجه شویم شیر مادر برای نوزاد کافی است؟

شیر کافی برای نوزاد - از کجا متوجه شویم شیر مادر برای نوزاد کافی است؟

به صدای بچه خود گوش دهید. اگر بچه شما طبق پیش بینی متخصص اطفال افزایش وزن دارد، اگر آرام است و بلافاصله پس از شیر خوردن گریه نمی کند و اگر در روز بین 6 تا 8 پوشک خیس .....

شیر کافی برای نوزاد

به صدای بچه خود گوش دهید. اگر بچه شما طبق پیش بینی متخصص اطفال افزایش وزن دارد، اگر آرام است و بلافاصله پس از شیر خوردن گریه نمی کند و اگر در روز بین 6 تا 8 پوشک خیس دارد ، به احتمال زیاد به اندازه کافی شیر می خورد.

بسیاری از مادران نگران هستند که شیر تولید شده در پستان برای تغذیه نوزاد کافی نباشد. چطور می‌توانید بفهمید که نوزاد شیر کافی دریافت می کند؟

به صدای بچه خود گوش دهید. اگر بچه شما طبق پیش بینی متخصص اطفال افزایش وزن دارد، اگر آرام است و بلافاصله پس از شیر خوردن گریه نمی کند و اگر در روز بین 6 تا 8 پوشک خیس دارد ، به احتمال زیاد به اندازه کافی شیر می خورد.

آنچه شما می توانید انجام دهید :

می‌توانید از کسی که به اصول شیردهی آشناست درخواست نمایید تا ضمن مشاهده شیر‌دهی شما، ایرادات و مشکلات آن را به شما تذکر دهد و با این کار مشکلات نحوه شیردهی را اصلاح کرده به افزایش ترشح شیر کمک کند. او شما را مطمئن می سازد که شیر ترشح شده برای تغذیه کودک کافی است. اگر کودک به قدر کافی شیر نمی خورد، ممکن است به این علت باشد که شما وقت کافی برای شیر دادن صرف نمی کنید. یکی از قطعی ترین روش های افزایش ترشح شیر این است که مادر، شیردهی مرتب و طولانی مدت داشته باشد. شیردهی بر اساس عرضه و تقاضا است. هرچه که پستان ها بیشتر تحریک شوند شیر بیشتری تولید خواهند کرد. تنها چند دقیقه بیشتر شیر دادن یا کم کردن فواصل بین شیردهی به مدت پانزده یا سی دقیقه در روز می تواند حجم شیر تولید شده را زیاد کند.

در طول شب به قدر کافی بخوابید و در طول روز نیز وقت استراحت داشته باشید. خستگی باعث کاهش تولید شیر می شود.

مقدار بیشتری آب بنوشید. مادر شیرده روزانه باید حداقل بین 8 تا 12 لیوان آب مصرف کند. به مقدار کافی پروتئین و چربی های ضروری در رژیم غذایی خود داشته باشید. چند ماه پس از شیردهی ، افزایش رشد و تقاضای کودک باعث می شود که قدرت تولید شیر در شما زیاد شود. کودک را به یک متخصص اطفال نشان دهید. اگر او از وزن کودک راضی بود ، نتیجه این است که شما شیر کافی دارید.

کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :