بارداری ماه به ماه => بارداری ماه دوم

بارداری ماه به ماه => بارداری ماه دوم

وضعیت جنین و مادر در ماه دوم بارداری ، بررسی ادعیه و دعاهای وارد شده در ماه دوم حاملگی و نیز تغذیه ، مراقبتهای ماه دوم و جدول رشد جنین و مادر در ماه دوم بارداری

هفته 1

هفته 2

هفته 3

هفته 4

هفته 5

هفته 6

هفته 7

هفته 8

هفته 9

هفته 10

 

هفته 11

هفته 12

هفته 13

هفته 14

هفته 15

هفته 16

هفته 17

هفته 18

هفته 19

هفته 20

هفته 21

هفته 22

هفته 23

هفته 24

هفته 25

هفته 26

هفته 27

هفته 28

هفته 29

هفته 30

هفته 31

هفته 32

هفته 33

هفته 34

هفته 35

هفته 36

هفته 37

هفته 38

هفته 39

هفته 40

حاملگی ماه به ماه => حاملگی ماه دوم

بارداری ماه به ماه دوم بارداری

سه ماه اول بارداری => ماه دوم بارداری

سه ماهه اول
در این دوره رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل برای ترمیم و تکامل بافت های مادر که عهده دار تغذیه و رشد جنین است بسیار مهم می باشد.
هفته ۴ تا ۸ 
من اینجا هستم، به من نگاه کنید. اسم من رویان است. گرچه هنوز به اندازه سر سنجاق هم نیستم ولی همه توانایی هایم را از جفت می گیرم و برای اینکه تکامل پیدا کنم به شدت تلاش می کنم. تازه کار من شروع شده است و به کمک مواد مغذی که از طریق جفت دریافت می کنم باید چشم ها، 
اووه!.....چقدر کار دارم.
هفته ۸ تا ۱۲ 
حالا نام من((جنین)) است. وزنم ۱۵ گرم و قدم ۶ سانتی متر است. دست ها و انگشتانم دارند شکل می گیرند و اندام های داخلی ام مثل کبد، کلیه ها و ریه ها یم مشخص شده اند و قلبم به طپش درآمده است.
هفته ۱۲ تا ۱۶ 
مادر، کلسیم، کلسیم را به من برسان، خواهش می کنم بیشتر شیریا ماست بخور چون دندانهایم دارند شکل می گیرند. من خیلی رشد کرده ام حالا ۱۷ سانتیمتر طول دارم و وزنم ۲۸ گرم شده است ولی هنوز خیلی کوچکم آنقدر که فقط در کف دست شما جای می گیرم.
سر، بازوها و پنجه هایم دارند شکل می گیرند و خیلی آرام می توانم حرکت کنم.

وضعیت مادر در ماه دوم بارداری

ماه دوم:
مادر :
بزرگ شدن و حساس شدن سينه ها.
تكرر ادرار به علت فشار رحم به مثانه.
افزايش ترشحات واژن.
كودك :
تخمك به اندازه 2.5 سانتي متر طول دارد.
مغز و ستون فقرات تقريبا كامل مي‌شود.
اندامهاي بدن به صورت جوانه هايي شروع به رشد مي‌كند.


دعا های ماه اول بارداری

ماه دوم:

روزهای پنجشنبه و جمعه قرائت سوره "الملک" را فراموش نکنیم.
 ١۴٠ تا صلوات پنج‌شنبه‌ها و ١٠٠ تا صلوات جمعه‌ها در حالی که دستمون رو رو شکممون می‌ذاریم به اما زمان هدیه کنیم برا سلامتی خودمون و بچه‌مون.
ناشتا هم ٢ عدد عناب رو با خوندن سوره توحید بخوریم.



اعمال ماه اول بارداری

اعمال روزانه:

۱-   هر روز ۱۷ صلوات (به نیت ۱۴ معصوم، انبیا و اولیا، شهدا و صالحین، صدیقین، ملائکه ی مقرب)

۲-   هر روز ۷۰ بار استغفار

۳-   هر روز ۱۰۰ بار لااله الا الله

۴-   هر شب سوره ی واقعه

۵-   هر روز ۷ عدد خرما، ۱۱ عدد فندق و ۲۱ عدد مویز

ماه دوم بارداری:
خواندن سوره ملک پنج شنبه و جمعه ها:
حضرت علی (ع) : هر کس سوره (ملک) را بخواند روز قیامت بر بالهای ملائکه آید و رویش در حسن مثل روی یوسف باشد. رسول اکرم (ص) فرمود: دوست دارم که این سوره در دل هر مومنی و هر که آن را تلاوت کند گویا للیه القدر را زنده نگهداشته است.
هرروز ۲ عدد عناب قبل از صبحانه همراه با سوره توحید :

عناب ماه دوم بارداری

اینکه چرا ۲عدد،چرا قبل از صبحانه و چرا با سوره توحید نه سوره های دیگر صددرصد دلایل علمی فراوانی در این توصیه ها نهفته است. مثلا ممکن است خواص عناب به گونه ای باشد که خوردن آن در صبح و برای زن باردار به این تعداد خواص خود را ایفا کند. زیادترش ممکن است مضر و یا کمترش بی اثر باشد !
از خواص سوره توحید در امان بودن از بدیهای مردم-رفع بیماری شر و زور- حفاظت از فرد-حافظ در برابر هر آفت و بلا بودن –تسکین درد شکم می باشد.
امام صادق (ع) : برتری عناب بر دیگر میوه ها به سان برتری ما بر دیگر مردمان است .
پیامبر خدا (ص) : عناب تب را می برد .
عناب ضد بیماری های تنفسی، بند آورنده خون و مقوی است. تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، عرق شبانه و تعریق زیاد بدن استفاده می شود.
از دیگر مواد تشکیل دهنده عناب می توان به ساپونین ها، فلاوونوئیدها، موسیلاژ(لعاب)، مواد قندی، ویتامین های A, B2 و C، املاح مانند کلسیم، فسفر و آهن اشاره نمود.
عناب  موجب تقویت دستگاه گوارشی می شود، حافظه را تقویت می کند و آرام کننده اعصاب است.



ماه دوم بارداري چه كنيم؟ => مراقبتهای ماه دوم بارداری 

ماه دوم بارداری

وضعيت جنين 

در اين مرحله از رشد و نمو جنين، ابتدا قلب و سيستم گردش خون اوليه و سپس چشم‌ها،‌ گوش‌ها و دهان ساخته مي‌شوند. 
در پايان اين ماه اگر سونوگرافي كنيد،‌ تپش قلب جنين را مشاهده خواهيد كرد. همچنين دست‌ها و پاها رشد و نمو كرده و آرنج و انگشتان دست‌ها شروع به ظاهر شدن مي‌كنند. در پايان اين ماه جنين تقريباً 1 سانتي‌متر طول دارد. 

وضعيت مادر 

اكنون خونريزي قاعدگي شما به تاخير افتاده و احتمال مي‌هيد كه باردار شده‌ايد البته مي‌توانيد با استفاده از وسايل مخصوص تشخيص حاملگي كه در داروخانه‌ها موجود است و يا انجام آزمايش ادرار از بارداري خود مطمئن شويد. 
شما ممكن است اغلب احساس گرسنگي كنيد و يا دچار تهوع شويد (مخصوصاً صبح‌ها). همچنين بزرگ شدن رحم باعث فشار آوردن به مثانه شده و مرتباًً ‌نياز به دفع ادرار پيدا خواهيد كرد. 
توصيه‌هاي زير مي‌تواند به شما در كاهش تهوع صبحگاهي (يا شبانه) كمك كنند: 
وعده‌هاي غذايي بيشتر با حجم كمتر
پرهيز از غذاهاي پرچرب و پرادويه و پرهيز از بوي غذاي در حال طبخ
اجتناب از زياد پركردن و يا خالي گذاشتن معده به مدت طولاني
استفاده از هواي آزاد
مصرف مواد غذايي خشك و سبك مانند نان خشك يا بسكويت و مصرف مواد قندي در صبحگاه و قبل از برخاستن از بستر
علائمي كه در حاملگي ايجاد مي‌شوند نه تنها از نظر شدت آنها از خانمي به خانم ديگر متفاوت است بلكه در يك خانم نيز كه چند بار حامله شده، اين علائم مي تواند در هر حاملگي او متفاوت باشد. 
در پايان اين ماه رحم شما به اندازه يك پرتقال مي‌باشد و وزن بدنتان ممكن است یک كيلو اضافه و يا كم شده باشد كه هر دوي اين موارد در اين مرحله از حاملگي طبيعي هستند. افزايش ترشح چربي در پوست در اين دوران باعث مي‌شود پوست شما همانند دوران نوجواني چرب شده و جوش بزند. اين مشكلات بعد از پايان سه ماهه اول بارداري كه هورمون‌هاي بدن به تعادل مي‌رسند و يا بعد از زايمان برطرف مي‌شوند. 
به منظور تامين ميزان كلسيم مورد نياز مادر و نوزاد مصرف فراورده‌هاي لبني(شيري) 3 تا 4 مرتبه در روز توصيه مي‌شود. ضمناً از مصرف گوشت، تخم‌مرغ و ماهي بصورت نيم پخته پرهيز كنيد. 
انواع مواد معدني و ويتامين‌هاي مكمل را بدون تجويز پزشك مصرف نكنيد، زيرا مصرف بالاي بعضي از اين ويتامين‌ها مانند ويتامين A براي مادر و نوزاد مضر هستند. بهتر است مواد معدني و ويتامين‌هاي مورد نياز بدنتان را از طريق مواد غذايي،‌سبزيجات و ميوه‌ها تامين كنيد. 


تغذیه در دوران بارداری ماه دوم

بادام ماه دوم بارداری

ماه دوم؛چهره .روزی 2عددبادام(گرم و تر) 

بادام منبع کلسیم است وبهتراست پودر شده و باشربت عسل معجون شود و ناشتا میل شود میزان کلسیم سازی آن که مغز استخوان را پر میکند و مغز استخوان خون تازه تولید میکند.بالا می باشد 

شکل جنین در ماه اول بارداری

حاملگی ماه به ماه دوم بارداری

اندازه جنین در ماه اول بارداری

 جدول رشد جنین قد و زن بارداری ماه به ماه جدول رشد جنین قد و زن بارداری هفته به هفته

 جدول رشد جنین قد و زن بارداری ماه به ماه جدول رشد جنین قد و زن بارداری هفته به هفته

خلاصه ای از ماه دوم

ماه دوم ماه چهره  است.در آغاز ماه دوم اعضای بدن به صورت جوانه هایی ظاهر می شود. چهره نیز به تدریج مشخص می شود و در آن حفره هایی برای دو چشم، دو گوش ، بینی و دهان به وجود می آید.مراقبت مادر در این ایام بسیار لازم و ضروری است.اگر مادر دچار ضربه شده یا از داروهای شیمیایی زیادی استفاده کند، احتمال آسیب دیدگی در دستگاه عصبی جنین بسیار است. اگر مادر سرخچه بگیرد، ممکن است جنین عقب ماندگی ذهنی پیدا کند.
در این ماه چنین کنید:
برای تقویت مغز و رشد دستگاه عصبی کودک، مقدار  کافی اسید فولیک (یا ویتامین ب کمپلکس) در برانامه غذایی خود بگنجانید.
روزانه دست کم ۸ فنجان آب بنوشید و همچون ماه پیش رژیم غذایی متعادلی داشته باشید.
برای تقویت ماهیچه لگن خاصره و بهبود سلامت عمومی ورزش کنید.
پوست خشک را مرطوب کنید و پوست چرب را تمییز نگه دارید.
مراقب گشاد شدن رگها و بحداقل رساندن عوارض آن باشید.
برای حمایت از افزایش حجم خونی که بدنتان تولید کرده مقدار کافی ویتامین B5 و B12 ، اسید فولیک و آهن در برنامه غذایی خود بگنجانید.
از پوشیدن سوتین های تنگ بدلیل فشار آوردن به پستانها خودداری کنیدو ماهیچه های سینه را ورزش دهید.
قبل از خواب غذایی سبک بخورید. مصرف قند را بالا ببرید تا مانع تهوع شوید.
مشروب و دارو نخوریدو مصرف روزانه کافئین را به حداقل برسانید.

بارداری ماه سوم

بارداری ماه دوم

بارداری ماه اول

بارداری ماه ششم

بارداری ماه پنجم

بارداری ماه چهارم

 

بارداری ماه نهم

بارداری ماه هشتم

بارداری ماه هفتم


منابع:bardari.ir-saye-roshan.ir-روزنامه آفتاب- کتاب ریحانه بهشتی -


نظرات بییندگان :