از کجا بفهمیم باردار هستیم

از کجا بفهمیم باردار هستیم

یکی دیگر از علائم بارداری، خستگی دائمی می باشد. خستگی از اولین هفته بعد از لقاح شروع می شود. هنوز مشخص نیست که چرا یک خانم باردار دچار خستگی می شود، اما محققان

از کجا بفهمیم باردار هستیم

از کجا بفهمیم باردار هستیم

بیشتر زنان هنگامی که عادت ماهانه نمی شوند، احتمال می دهند باردار هستند. اما علائم دیگری برای بارداری نیز وجود دارد که بیشتر زنان در ابتدای بارداری متوجه آنها نمی شوند.
به یاد داشته باشید که همه زنان، تمام این علائم را ندارند. حتی یک خانم ممکن است در حاملگی اول یکی از این علائم را داشته باشد و در حاملگی بعدی، علامت دیگری را داشته باشد.
شایع ترین علائم بارداری در سه ماهه اول بارداری به شرح زیر است:
عادت ماهانه نشدن
اغلب اولین نشانه بارداری، قطع خونریزی ماهانه می باشد.
برخی مواقع، زنانی که باردارند ممکن است لکه بینی و یا مقدار ناچیزی خونریزی داشته باشند.
هنگامی که تخم بارور شده به دیواره رحم بچسبد، مقدار کمی خونریزی رخ می دهد که به نام خونریزی لانه‌گزینی معروف است.
ورم و درد سینه
ورم و درد سینه نیز یکی دیگر از علائم بارداری می باشد.
برخی مواقع، این علائم همانند حساس شدن سینه قبل از عادت ماهانه می باشد.
همچین زنان ممکن است احساس سنگینی و پر بودن سینه را بکنند.
این علامت ممکن است 1 تا 2 هفته بعد از لقاح تخم شروع شود.
ممکن است هاله اطراف سینه پررنگ شود و همچنین یک خط تیره در وسط شکم دیده شود.
تیرگی اطراف سینه در برخی زنان بعد از زایمان نیز وجود دارد، اما خط تیره وسط شکم در ماه های اول بعد از زایمان از بین می رود.
افزایش هورمون استروژن در اوایل بارداری، ممکن است باعث تهوع شود
تهوع و استفراغ
تهوع در هر زمان از شب و روز ممکن است رخ می دهد.
این تهوع معمولا بین هفته های دوم تا هشتم بارداری رخ می دهد. بیشتر زنان، یک ماه بعد از لقاح دارای حالت تهوع می شوند.
افزایش هورمون استروژن در اوایل بارداری، ممکن است باعث تهوع شود.
تهوع صبحگاهی ممکن است با هوس بارداری و یا بیزاری از بعضی غذاها یا بوها همراه باشد.
تهوع و استفراغ در اغلب زنان، در سه ماهه دوم بارداری کم می شود. 
خستگی
یکی دیگر از علائم بارداری، خستگی دائمی می باشد.
خستگی از اولین هفته بعد از لقاح شروع می شود.
هنوز مشخص نیست که چرا یک خانم باردار دچار خستگی می شود، اما محققان بر این باورند که افزایش هورمون پروژسترون دلیل آن است.
ملاسما (تیرگی پوست)
برخی زنان در سه ماهه اول بارداری، دچار ماسک بارداری (لکه های پوستی) و تیرگی پوست در ناحیه پیشانی، پل بینی، لب بالایی و گونه ها می شوند.
پزشکان این وضعیت را به نام ملاسما یا کلاسما می نامند که بیشتر در زنان تیره پوست وجود دارد.
ملاسما می تواند در شرایطی غیر از بارداری نیز رخ دهد.
زنانی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به ملاسما هستند، بیشتر در معرض ملاسمای بارداری قرار دارند.
نفخ شکم
برخی زنان احساس بزرگی و یا نفخ شکمی را دارند.
معمولا در سه ماهه اول بارداری، وزن زنان حدود نیم کیلو در هر ماه زیاد می شود.
بعضی مواقع، زنان دل‌درد را در اوایل بارداری تجربه می کنند که شبیه درد شکمی قبل و یا در حین دوره عادت ماهانه می باشد.
تکرر ادرار
اوایل دوران بارداری و به خصوص شب ها، زنان مکررا نیاز به دفع ادرار دارند.
حتی ممکن است هنگام سرفه، عطسه و یا خندیدن مقدار کمی ادرار خارج شود.
تکرر ادرار ممکن است به علل جسمی و هورمونی باشد.
هنگامی که جنین در رحم جای می گیرد، بدن هورمون گنادوتروپین جفتی ( hCG) را تولید می کند و این هورمون باعث تکرر ادرار می شود
فشار آمدن به مثانه در اثر بزرگ شدن رحم، یکی دیگر از علل تکرر ادرار در بارداری می باشد.
افزایش دمای بدن
بالا رفتن دمای بدن قبل از بلند شدن از خواب نیز یکی از علائم اولیه بارداری می باشد.
مدت کوتاهی بعد از تخمک گذاری تا اولین دوره عادت ماهانه، بالا رفتن درجه حرارت بدن وجود دارد.
 استرس و تغییر خلق‌وخو
بسیاری از زنان در مراحل اولیه بارداری، دارای تغییرات شدید احساسات و گریه شدید می شوند.
تغییرات ناگهانی در مقدار هورمون ها از علل تغییر خلق و خو می باشد.

شانزده نشانه رایج برای تشخیص حاملگی

مطمئن ترین روش برای اطمینان از حاملگی , استفاده از تست های آزمایشگاهی (Rapid Test) و یا انجام آزمایش خون در کلینیک های معتبر می باشد.ولی علاوه بر این روشها , میتوان از ۱۶ تغییری که در این دوران در بدن بوجود خواهد آمد به عنوان نشانه های اولیه استفاده نمود که جهت آشنایی به صورت مختصر برای شما بیان خواهد گردید:


۱.تنگی نفس
در هنگام بالا رفتن از پله به صورت ناگهانی دچار تنگی نفس میشوید؟ به دلیل نیاز جنین در حال رشد به اکسیژن , تنگی نفس امری عادی خواهد بود. متاسفانه باید به اطلاع شما برسانیم که این تنگی نفس در تمام دوران بارداری همراه شما خواهد بود که رشد جنین سبب تشدید این امر خواهد گردید.


۲. احساس درد در پستان ها
حساس بودن و احساس سنگینی در پستان ها , تیره شدن نوک پستان ها و حتی پدیدار شدن رگ های ناحیه سینه , از اولین علایم بارداری هستند.


۳. خستگی
به دلیل افزایش هورمون ها در بدن , احساس خستگی مفرط خواهید نمود. در اکثر خانم ها این احساس خستگی در ۳ ماهه اول حاملگی وجود خواهد داشت ولی به صورت ناگهانی از بین خواهد رفت.


۴. حالت استفراغ
اکثر خانم های حامله از هفته ششم این حالت استفراغ را خواهند داشت اما برخی نیز این احساس ناخوشایند را به صورت حالت تهوع که بیشتر در ساعات اولیه صبح اتفاق خواهد افتاد تجربه خواهند نمود. این احساس ناخوشایند در برخی افراد احتمالا در ۳ ماهه دوم حاملگی از بین خواهد رفت.


۵. ازدیاد ادرار
در طول دوران بارداری بدن مایعات بیشتری تولید می کند و به همین دلیل مثانه شما فعالیت بیشتری خواهد نمود. لذا اگر در طول شب به دفعات , نیاز به دفع ادرار دارید می تواند یکی از نشانه های حاملگی باشد.


۶.سردرد
به دلیل تغییر در هورمون های بدن , یکی از اولین علایم حاملگی , سردرد می باشد. جهت تسکین سردرد از مسکن های قوی مانند ایبوپروفن (Ibuprofen) استفاده ننمایید و حتما با پزشک خود مشورت نمایید.


۷.کمر درد
یکی دیگر از علائم حاملگی احساس درد در ناحیه پشت می باشد. این درد در طول دوران بارداری و به دلیل افزایش وزن جنین همراه شما خواهد بود.

۸.درد در ناحیه شکم
آیا این درد مربوط به سندرم قبل از قاعدگی (Premenstrual Syndrome) است یا حاملگی؟ تشخیص این قضیه کار سختی است ولی اگر این درد برای مدت زمان زیادی به طول انجامید میتواند به دلیل منبسط شدن رحم جهت آماده سازی برای کودک باشد.


۹.تغییر در عادات غذایی
یکی از علایم حاملگی تغییر در عادات غذایی می باشد مانند هوس کردن غذایی خاص یا نفرت از بعضی غذاها.

۱۰.نفخ شکم
اگر شما احساس ورم در ناحیه شکم خود می کنید میتواند یکی از علایم حاملگی باشد زیرا در این دوران هورمون مربوط به قبل از دوره حاملگى  (Progestin)  ترشح میگردد که سبب اختلال در سیستم گوارش خواهد گردید.

۱۱.دمدمی مزاج شدن
آیا احساس می کنید که در اخلاق و رفتار شما تغییر ایجاد شده است و در ارتباط با دیگران دچار کمی مشکل شده اید؟به دلیل اینکه در هورمون های بدن شما تغییر ایجاد گردیده است و بدن شما در حال سازگاری با هورمون های دوران بارداری می باشد این تغییر حالت در رفتار شما بوجود خواهد آمد.

۱۲.افزایش دمای پایه بدن
اگر شما قصد حامله شدن دارید , بایستی نمودار دمای پایه بدن ( Basal Body Temperature یا BBT) را برای شروع زمان تخمک گذاری تهیه نمایید. معمولا دمای پایه بدن تا زمان پریود بعدی افزایش خواهد داشت. اگر این افزایش بیشتر از ۲ هفته ادامه پیدا کرد , نشان دهنده حاملگی شما می باشد.

۱۳.حساسیت به بو
اگر شما به برخی بوها حساسیت دارید و قادر به تحمل برخی بو ها نمی باشید, احتمالا شما حامله هستید.

۱۴.سرگیجه و ضعف کردن
کمبود قند خون یا فشار خون در این دوران از عوامل مهم در سرگیجه و ضعف کردن می باشد. لازم است که در این دوران نسبت به تغذیه مناسب این دوران جهت تامین مواد مورد نیاز بدن توجه کافی داشته باشید.

۱۵.دوران قاعدگی یا لانه گزینی جنینی
اگر احساس می کنید دردهای دوران قاعدگی نسبت به زمان های مشابه خفیف تر می باشد یا دوران قاعدگی زودتر از موعد آن اتفاق افتاده است شاید واقعا زمان دوران قاعدگی شما نباشد و شما در حال تجربه “لانه گزینی جنینی” می باشید. در این حالت تخمک بارور شده به دهانه رحم چسبیده و سبب خونریزی خفیفی خواهد گردید که معمولاً با ترشحات به رنگ صورتی یا قهوه ای همراه است.لازم به ذکر است خونریزی لانه گزینی که به خونریزی لکه بینی هم معروف است، با خونریزی دوره قاعدگی متفاوت است.


۱۶.تاخیر در قاعدگی 
بسیاری از علایم اولیه حاملگی مربوط به سندرم قبل از قاعدگی می باشد. اگر تا به امروز قاعدگی شما تقریبا به موقع بوده و الان در آن تاخیری بوجود آمده است , احتمالا بایستی خود را آماده حاملگی نمایید.

منبع:تبیان

نظرات بییندگان :